Terveys & liikunta TM  
 
 

"Tule hierontaan kun kroppas sen sanoo"

Palvelut ja hinnasto 

Tietokoneen ääressä työskentely on tehnyt niska- ja hartiavaivoista uuden kansantaudin. Jos kipeytynyt lihaksisto estää palautumisen vapaa-ajalla, on syntymässä kierre, jonka voi ennakkoon katkaista säännöllisellä reippaalla liikunnalla ja/tai hieronnalla.


Hieronnan historia
Hierontaa pidetään vanhimpana lääketieteellisen hoidon muotona.
Eri hierontamuodot ja erilaiset tekniikat ovat peräisin tunnetuimmista sivilisaatioista ja niiden traditionaalisista uskomuksista. Nykyaikaisen hieronnan juuret ovat siis Kreikassa, Roomassa, Intiassa ja Kiinassa.
2700 e.Kr. vanhat itä-kiinalaiset kulttuurit harjoittivat hierontaa
parantaakseen erilaisia vaivoja synnytyksestä halvaukseen. Muinaisista egyptiläisistä hautaholveista on löytynyt hierontaa esittäviä kuvia. Traditionaalinen intialainen hieronta ayurveda, käytti tuoksuvia yrttejä ja öljyjä niiden parantavan vaikutuksen takia. Jopa roomalaisten sankari Julius Caesar halusi päivittäin hierontaa hermosärkyyn.
Länsimaisessa kulttuurissa käytetyin hieronnan muoto perustuu hollantilaisen Johan Georg Metzgerin menetelmään ja ruotsalaisen lääkärin, akateemikko Pehr Henrik Lingin 1800-luvulla luomaan lääkintävoimisteluun, jolla silläkin on juurensa muinaisissa sivilisaatioissa.
Monet hierontamuodot on kehitetty erityisiin terveysongelmiin. Esimerkiksi ensimmäisessä maailmansodassa taistelleita sotilaita, joilla oli hermovaurioita tai jotka potivat pommituskauhua, hoidettiin 1930-luvulla muun hoidon ohella myös hieronnalla. Urheilussa hieronta on saanut nykyisin yhä enemmän sijaa. Esimerkiksi Yhdysvaltojen olympiajoukkue otti hieronnan päivittäiseksi terapia-alueeksi kisoihin v. 1996.

Ajanvaraus:
Soitto,tekstiviesti, sähköposti tai nettiajavaraus: avoinna24.fi
Teethän mahdollisen peruutuksen viimeistään hierontaa edeltävänä päivänä tai soita minulle, jos perut samana päivänä, kiitos
!Kiireellisessä tapauksessa voit kysyä puhelimitse akuuttiaikoja!
puh. 044 723 0333 / tapani.mannisto@terveystm.fi

KLASSINEN HIERONTA
Niskahartiahieronta 30min
1x 30 €
5x 135 €
10x 255 €
Selkähieronta 45min
1x 40 €
5x 180 €
10x 340 €
Puolihieronta 60min
1x 50 €
5x 225 €
10x 425 €
Puolihieronta 75min
1x 59 €
5x 265 €
10x 501 €
Kokovartalohieronta 90min
1x 67 €
5x 301 €
10x 569 €
Kokovartalohieronta 120min
1x 82 €
5x 369 €
10x 697 €

URHEILUHIERONTA
Täsmähieronta 60min
1x 60 €
5x 270 €
10x 510 €
Tehohieronta 90min
1x 77 €
5x 346 €
10x 654 €
Triggerpisteidenkäsittely
40 €/ 30 min

Opiskelijat:
-10%/ kertakäynti

Maksutavat:
Pankki- / luottokortti ja käteinen